二维码

扫一扫加入微信公众号

Top
网站首页 新闻 国内 国际 河南 焦作
时政要闻 专题 直播 网视 网谈 网评
今日头条 汽车 旅游 经济 美食
焦作关注 房产 娱乐 体育 市场
 焦作日报 手机报 经典微视频
 焦作晚报 官方微博 官方微信
 经典山阳 小记者 焦作论坛
 网上投稿 记 协 订报服务
  您现在的位置: 焦作网 > 健康频道 > 健康资讯 > 正文

健康频道

湖南为超重青少年开设“营养+运动”综合减重门诊
更新时间:2020-7-31 15:37:25    来源:新华社

  为了帮助一些有减重需求的青少年,湖南省人民医院开设“营养+运动”综合减重门诊,由专家为超重青少年开综合运动处方,并给予个性化的医学减重指导。

  湖南省人民医院消化营养科减重门诊负责人蔡华介绍,很多学生在暑期生活不规律,过度食用碳酸饮料等高热量食物,加之缺乏运动,导致体重快速增加。减重门诊专家将采用“一对一”模式,测算学生的肌肉、脂肪、内脏肥胖等级、体重细化指标控制等数据,为其设定个性化的医学营养减重方案,对学生的减重过程进行定期监测,实行针对性管理。

  蔡华建议,超重青少年减重不能追求一蹴而就,也不能单纯依靠节食。超重青少年健康减重要有正确的体重管理观念,应在确保生长发育所需营养的基础上科学瘦身,可以制定合适的运动计划,可以选择游泳、跳绳、健身操、呼啦圈等运动项目。

  专家提醒,超重青少年在运动前要进行充分的热身活动,每天的运动时间在一小时以内为宜,不建议过度运动。

 

(记者 帅才)

文章编辑:陈婷 
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 焦作网免责声明:

    本网所有稿件,未经许可不得转载。
    转载稿件不代表本网观点,如有异议请联系我们即可处理。
    刊发、转载的稿件,作者可联系本网申领稿酬。


    湖南为超重青少年开设“营养+运动”综合减重门诊
    2020-7-31 15:37:25    来源:新华社

      为了帮助一些有减重需求的青少年,湖南省人民医院开设“营养+运动”综合减重门诊,由专家为超重青少年开综合运动处方,并给予个性化的医学减重指导。

      湖南省人民医院消化营养科减重门诊负责人蔡华介绍,很多学生在暑期生活不规律,过度食用碳酸饮料等高热量食物,加之缺乏运动,导致体重快速增加。减重门诊专家将采用“一对一”模式,测算学生的肌肉、脂肪、内脏肥胖等级、体重细化指标控制等数据,为其设定个性化的医学营养减重方案,对学生的减重过程进行定期监测,实行针对性管理。

      蔡华建议,超重青少年减重不能追求一蹴而就,也不能单纯依靠节食。超重青少年健康减重要有正确的体重管理观念,应在确保生长发育所需营养的基础上科学瘦身,可以制定合适的运动计划,可以选择游泳、跳绳、健身操、呼啦圈等运动项目。

      专家提醒,超重青少年在运动前要进行充分的热身活动,每天的运动时间在一小时以内为宜,不建议过度运动。

     

    (记者 帅才)

    文章编辑:陈婷 
     

    版权声明 | 焦作日报社简介 | 焦作网简介 | 网上订报 | 联系我们
    版权所有:河南省焦作日报社 未经授权,请勿转载或建立镜像。
    《焦作日报》遗失声明热线:(0391)8797096 邮编:454002
    本网违法和不良信息举报电话:(0391)8797000 举报邮箱:jzrbcn@163.com
    河南省“网络敲诈和有偿删帖”专项整治工作热线:0371-65598032 举报网站:
      
    焦公网安备4108000005 互联网新闻信息服务许可证:41120180801
    地址:焦作市人民路1159号 报业·国贸大厦 


    扫一扫在手机打开当前页
    版权所有:河南省焦作日报社 未经授权,请勿转载或建立镜像。
    互联网新闻信息服务许可证:41120180801 电话:(0391)8797000
    pk10机器人 彩票大赢家 ag送彩金 申请送彩金的网站 澳客彩票 澳门最有名彩票网站 微信群算账机器人 申请免费自动送彩金 专属链接送彩金 博彩论坛送彩金